初めての登山！トレッキングやハイキングとの違いは？

富士登山をはじめ、各地の大小の山への登山がブームです。この登山ブームも長くなり、「山ガール」などの流行語も発生しました。
しかし、一方では登山のマナーやルールが守られず、他の登山者の迷惑になったり、山の環境にまで影響を及ぼしかねない事柄も起きているようです。
ここでは「初めての登山」ということをベースに登山に関連することを紹介していきます。

登山やトレッキング、ハイキングの違いを知ろう！

はじめての登山のその前に、同じアウトドアアクティビティであるトレッキングやハイキングとの違いを知っておきましょう。
いきなりハードルの高い登山を目指す前に、トレッキングやもう少し手軽なハイキングから始めるという流れも無視してしまうのは残念です。

ハイキングを楽しもう！

ハイキングは、特定のルートをたどることで自然の美しさを短時間で体験できるアウトドア活動です。言い方を変えれば、自然と触れ合うことを主の目的とした長距離のウォーキングです。
このアウトドアアクティビティは世界中で人気があり、簡単に取り組めるため、多くの人々に愛されています。
ハイキングを通じて、美しい風景を探索し、体力を向上させることができます。また、精神的なリラクゼーションやストレスの軽減など、健康面での多くのメリットがあります。さらに、自然との繋がりを深めることで、人間関係を良好にする効果も期待でき、多面的な利益を提供する活動です。

トレッキングを楽しもう！

トレッキングは、登山ほどの専門装備を必要とせず、自然の魅力や達成感を楽しむことができるアウトドア活動であり、特に登山の初心者に適しています。
このトレッキングでは、必ずしも山頂を目指すわけではなく、自然に触れ、山の美しい景色を楽しむことが主な目的になります。
山の中を気軽に散策し、自然を満喫することが大切です。しかし、本格的な山登りに比べれば重装備は必要ありませんが、適切な服装は重要であり、準備を怠ると危険性が高まるため注意が必要です。

登山を楽しもう！

登山とは、山頂や岩場を目指して進むアクティビティであり、単にスポーツという枠を超えた豊かな体験を提供します。
これは自然とのつながりや肉体的挑戦、そして心のリフレッシュを求める方々にとって価値ある活動です。登山のスタイルには、手軽なハイキングから、難易度の高い高山登頂や技術的クライミングまで幅広くあります。登山を行う際には、適切な準備と装備が必須です。高い山に挑む場合は、専門的な技術と知識がさらに必要になることもあります。精神的な面でも、登山は大きな影響を与える活動です。多くの登山者は山に登ることで、日々のストレスからの解放を感じ、新しい視点を得ることができます。
登山によって、自然の中で過ごす時間は自己を見つめ直す機会を提供し、しばしば人生の質を高める効果があるとされています。

まとめ

ある意味、登山やトレッキング、ハイキングには大きな違いはありません。
自然に触れながら自然の中を歩くことが大前提にあります。
その中で、登山は山を登り頂上を目指し、トレッキングは山の頂上に登ることを目的としないで山の中を歩くアクティビティです。ハイキングは山だけではなく自然に触れ合いながら歩くちょっと長めのウォーキングとでも言いましょうか。ハイキング、そしてトレッキング、更に登山とだんだんとアクティブになるアウトドアアクティビティです。
それぞれの楽しみ方があるので、自由に楽しみたいものです。